2026 年初，余香凝與苗僑偉（Michael Miu）拍攝短片，呼籲市民支持「Run with Love——明愛之友慈善跑 2026」。活動於 2026 年 2 月 1 日在香港科學園舉行，設有 10 公里、5 公里、3 公里及 1 公里路線，並鼓勵親子及家庭一同參與。
余香凝在宣傳中提到，父母可以帶同孩子參加，除了享受運動，也可藉此教導下一代關心社會。這個訊息相對貼近日常生活，因為公益不一定只靠大額捐款，也可以由參加慈善跑、義賣或網上捐款開始。
對忙於工作和照顧家庭的女性而言，親子慈善活動亦是一種較容易實踐的家庭教育方式。孩子不只是在課本上學習「幫助別人」，而是親身看見父母如何參與社區，明白社會上的不同群體都值得被關心。
人美之外，最重要是有同理心
余香凝的外形一直受到觀眾注意，但她真正令人留下印象的，並不只是靚樣和穿搭。她願意談母親心聲、照顧者壓力、SEN 兒童需要及社會共融，令她的形象多了一份真實感。
此外，她過去亦曾參與與視障人士相關的口述影像活動，協助以聲音描述影像內容，讓視障觀眾更容易欣賞影視作品。這類工作未必如紅地氈或頒獎禮般受到大量關注，卻是社會共融中相當實際的一環。
當然，藝人參與慈善活動，不能簡化成「出席一次便等於改變社會」。真正重要的是，這些公開行動能否持續，以及能否令更多人認識相關議題。就余香凝而言，她近年在不同場合支持兒童、家庭和公益工作，至少證明她願意為這些議題付出時間和曝光率。
「好人」標籤應該如何理解？
網民形容余香凝「人美心地又好」，其實反映的是一種整體觀感，而非法律或事實上的結論。沒有人能夠只靠新聞報道，完全了解一位藝人的私下性格；同樣地，亦不應將未經證實的傳聞當成事實。
不過，公開資料可以確認的是，余香凝曾親身支持協康會慈善活動，曾為明愛慈善跑拍攝宣傳短片，亦曾在親子分享中談及共融教育。
因此，較準確的寫法不是武斷地說「余香凝一定是一個好人」，而是指出她透過多次公開行動，展現出關心社會、重視家庭及願意支持弱勢社群的一面。這種評價有公開事例作為基礎，亦比單純追捧或製造神化形象更加負責任。
結語：靚樣會被記住，善意更會留下
余香凝的美，首先是外形上的亮眼；她的吸引力，則來自演技、親和力，以及願意關注別人需要的態度。從支持 SEN 兒童，到談照顧者壓力，再到鼓勵親子參與慈善活動，她未必每次都站在鎂光燈最中央，但確實將自己的知名度用於傳遞正面訊息。
所以，余香凝是不是「人美心地又好」？按照公開紀錄，她確實展現出值得肯定的暖心一面。對觀眾來說，最難得的不是藝人永遠保持完美，而是成名之後仍然願意理解普通家庭的辛苦，並以實際行動支持有需要的人。
靚樣令人第一眼記住，善意卻往往令人長久支持。這或許就是余香凝近年能夠獲得不少觀眾喜愛的原因。
